Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Avec un mode de vie de plus en plus actif, le corps peut parfois avoir du mal à rester en bonne santé toute l’année. Peau terne en automne, carence et stress en hiver, manque de sommeil en été, perte d’énergie au printemps…. Les facteurs externes nous rendent vulnérables et c’est à ce moment-là que les cures de compléments alimentaires sont indispensables pour redonner au corps toute sa vitalité.

Les compléments alimentaires : c’est quoi ?

Ce sont des nutriments que l’on retrouve sous différentes formes : capsules, ampoules, comprimés, sirop, gummies. En prise régulière, ils contribuent à renforcer le régime alimentaire classique.

Les compléments alimentaires peuvent inclure une variété de produits tels que des vitamines (A, C, D, …) des minéraux (calcium, spiruline…), des acides gras essentiels (huile de poisson), des probiotiques et des herbes (thé vert, matcha…).

L’un des facteurs à garder en tête lorsque l’on prend des compléments alimentaires, c’est qu’ils ne remplacent pas un régime alimentaire sain, ni les antibiotiques et autres médicaments. Ils ne sont qu’un complément à la nourriture que vous mangez.

Les avantages des compléments alimentaires : pourquoi en prendre ?

Lorsque l’on a un mode de vie équilibré, que l’on consomme des fruits et légumes de saisons, des fibres, des protéines et des acides gras, en principe rien ne nous dispose à prendre des compléments alimentaires. Et pourtant, en raison de la pollution, des pesticides et des cultures excessives, certains fruits et légumes ne fournissent plus autant de nutriments qu’auparavant. Les habitudes alimentaires ont également changé : des plats préparés riches en sel, pauvres en nutriments et la multiplication des fast-food et de la malbouffe qui ont pour conséquences des problèmes de santé.

Les compléments sont des alliés indispensables pour compenser les carences nutritionnelles que nous pouvons avoir dans notre régime alimentaire quotidien. Ils maintiennent en bonne santé et participent à l’amélioration des conditions physiques et combattent de nombreux troubles sans avoir recours aux médicaments.

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Les contre-indications

  • En cas de doute, demander l’avis d’un médecin
  • Non recommandés pour les enfants, femmes enceintes ou pendant un traitement
  • Veiller à toujours regarder la composition
  • Ne jamais prendre 2 cures à la fois
  • Toujours conserver dans un endroit sec, à température ambiante à l’abri de la lumière

Pourquoi faire une cure ?

Vous pouvez faire une cure de complément alimentaire pour :

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  • Retrouver tonus et vivacité
  • Renforcer l’endurance
  • Permettre une meilleure récupération physique
  • Lutter contre les règles douloureuses
  • Rééquilibrer les intestins
  • Réguler les problèmes de digestion
  • Diminuer le stress
  • Combattre la déprime passagère
  • Renforcer le système immunitaire
  • Éliminer les toxines dans l’organisme
  • Diminuer la fatigue
  • Réduire les troubles du sommeil
  • Favoriser une belle peau, des cheveux et des ongles fortifiés

Quand faut-il faire des cures de compléments alimentaires ?

  • Au printemps

Les températures augmentent, le soleil brille et les fleurs délivrent leur parfum dans l’air…. Toutes les conditions sont bonnes pour retrouver de la joie de vivre et se sentir en pleine santé. Et pourtant, le corps perd des nutriments importants. La raison ? Il est paradoxalement soumis à un stress plus important en raison de l’humidité et de la chaleur et doit donc travailler davantage pour garder un bon fonctionnement.

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Faire une cure de compléments alimentaires permettra de gagner en énergie et de rester en bonne condition physique pour aider le corps à optimiser son bon fonctionnement.

Les compléments alimentaires recommandés :

  • Contenant des vitamines (A, E, C…)
  • Les gummies antifatigue enrichis en vitamines C, D et E : protègent le métabolisme et favorisent la production d’énergie.
    Sans sucre, sans gluten, sans caféine, la consommation de 2 gummies par jour permet de retrouver force et tonus
  • En automne

L’automne est synonyme de moments cocooning sous la couette, de paysages orangés et de citrouilles… mais c’est aussi la saison officielle des rhumes, des pensées un peu plus moroses et de la fatigue. En d’autres termes, on ne se sent pas au top de sa forme. Mais alors pourquoi ?

En raison :

  • Du manque de lumière : les journées raccourcissent et on aperçoit de moins de moins le soleil
  • Du manque d’activité physique : fini la natation ou la course à pied.
  • D’une diminution des défenses immunitaires qui entraînent souvent des maladies

Les cures sont recommandées pour affronter les changements de saisons en douceur, mais également dès que nous en ressentons le besoin (période de stress, trouble du sommeil, organisme déréglé, etc.) ou tout simplement pour rester en forme.

Et les sportifs ont eux aussi besoin de compléments alimentaires ! Que ce soit pour renforcer l’endurance ou pour avoir une source de protéine régulière, le biscuit protéiné et vitaminé Nebulous sera leur allié pour améliorer le métabolisme et retrouver de l’énergie.

Zoom sur Nebulous : des vitamines IN & OUT

Hydrop Care a imaginé NEBULOUS, une gamme de produits bien-être vitaminée pour prendre soin de votre peau et de votre corps :

💅 Des gommages & bombes de bains pour révéler la beauté naturelle du corps

🍪 Des gummies & biscuits protéinés pour un Boost de vitamines au quotidien tout en se faisant plaisir

🧉 Des boissons sans sucre enrichies en vitamines et minéraux pour entretenir le bien-être intérieur et rester en bonne santé

Eaux Fonctionnelles Vitaminées Hydrop Nebulous Beauté Immuno Detox Energy

Nb : nos boissons ne sont pas disponibles sur notre site internet.
Pour plus d’informations, contactez-nous sur Instagram ou par mail à contact@hydrop.care

2 réflexions sur “Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?”

  1. Bonjour
    J ai connu vos produits dernièrement à la foire de Paris j aime beaucoup et je voulais savoir comment acheter les cannettes si vous n en vendez pas sur votre site avez vous une boutique ou autre ????
    D avance merci pour votre réponse
    Bonne journée
    Bien cordialement

    Peggy charlery

    1. Bonjour Peggy Charlery

      Nous sommes ravis que nos canettes vitaminées vous plaisent !
      Nous comptons mettre en vente sur le site d’ici fin mai cette gamme que vous avez pu connaître à la foire de Paris. L’équipe Hydrop Care vous enverra un mail lorsqu’elles seront disponibles :).

      Cordialement,

      Inès de la team Hydrop Care.

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